• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
  • Теги

балет

Найти складчину
  1. Скачать Боди балет (Ольга Ягодницына)

    Что такое боди-балет? Это тренировка из балетных упражнений на коврике, адаптированных не для балерин, а для девушек, которые еще не занимались или мало занимались балетом, которые хотят прокачать ноги, ягодицы, пресс, повысить качество своего здоровья и грамотно снизить массу своего тела...
    • Robot
    • Тема
    • 17 Окт 2026
    • балет боди балет ольга ягодницына спорт тренировка тренировка из балетных упражнений
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  2. Скачать [Fitstars] Балет для всех (Ксения Фатеева)

    12.10.2026 Мечтаете об осанке и изяществе балерины, но думаете, что для этого нужна серьёзная подготовка? Приглашаем в мир танцев без сложных элементов и пуантов! Вас ждут 6 тренировок по 20–25 минут. Внутри мягкая разминка, базовые позиции, элементы порт де бра и простые связки под...
    • Aноним
    • Тема
    • 12 Окт 2026
    • fitstars балет ксения фатеева
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  3. Скачать Бал в лучах света (Александра Черная)

    Создайте уникальную картину в технике конражур Это практический курс, где вы за короткий срок освоите систему работы со сложным светом и напишете полноценную картину с четырьмя балеринами в сиянии люстр, с глубиной, выразительными силуэтами и настоящим эффектом “не оторвать взгляд” Вы...
    • Aноним
    • Тема
    • 8 Окт 2026
    • александра черная балет портрет танец
    • Ответы: 0
    • Форум: Рисование
  4. Скачать [Умные люди] Тамара Карсавина: Муза Мира искусства и интеллектуальный балет [Арсений Суржа]

    Лекция посвящена Тамаре Карсавиной — балерине, которая разрушила стереотип о танцовщице как о «красивом, но бездумном инструменте» в руках хореографа. Став главной примой легендарных «Русских сезонов» Сергея Дягилева, Карсавина явила миру совершенно новый тип балетного артиста — мыслящего...
    • Aноним
    • Тема
    • 31 Май 2026
    • арсений суржа балет муза мира тамара карсавина умные люди
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  5. Скачать [Умные люди] Анна Павлова: Умирающий лебедь и балет как мировая религия [Арсений Суржа]

    Лекция курса переносит нас в эпоху Серебряного века и посвящена Анне Павловой — балерине, чье имя стало синонимом самого искусства танца во всем мире. Павлова совершила революцию, противопоставив тяжелому атлетизму и холодному техническому совершенству конца XIX века бесплотную легкость...
    • Aноним
    • Тема
    • 31 Май 2026
    • анна павлова арсений суржа балет умные люди
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  6. Скачать Русский код (Ирина Шульгина)

    6 часов насыщенного материала, 20 лет моего увлечения историей текстиля, моды и интерьеров, 8 книг и 4 рабочих дня не поднимая головы, чтобы свести все это вместе, правильно расставить акценты и сделать выводы. Только посмотрите , какие темы разбираем: Что такое понятие стиля. Почему нет...
    • Aноним
    • Тема
    • 13 Дек 2025
    • авангард балет ирина шульгина понятие стиля русская культура русский авангард русский балет русский код
    • Ответы: 0
    • Форум: Дизайн и креатив
  7. Скачать Плисецкая. Стихия по имени Майя. Портрет на фоне эпохи. Аудиокнига (Инесса Плескачевская)

    О книге «Самый главный вывод, который я сделала, разговаривая с людьми, знавшими Майю Михайловну близко, глядя записи её спектаклей, читая её и о ней: она – единственная в своём роде. Такой больше не будет». Инесса Плескачевская Инесса Плескачевская – писатель, журналист, сценарист. Пишет о...
    • Aноним
    • Тема
    • 6 Авг 2025
    • балет звезды балета инесса плескачевская история балета история искусства плисецкая
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  8. Скачать [Level One] Сергей Дягилев и Русские сезоны [Елизавета Сабиржанова]

    Интерес к «Русским сезонам» Сергея Дягилева не утихает до сих пор. Дягилев, руководитель и организатор труппы Ballets Russes, был одним из глашатаев современного искусства в XX в. За двадцать два года, которые он вел творческую деятельность, он изменил мир балета, театра, музыки и...
    • Robot
    • Тема
    • 17 Май 2025
    • level one балет дягилев елизавета сабиржанова русские сезоны
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  9. Скачать [Level One] История балета: от Матильды до Дианы Вишневой [Ангелина Дронова]

    Матильда Кшесинская, Анна Павлова, Агриппина Ваганова, Майя Плисецкая, Диана Вишнева. Карьера этих пяти балерин стала рубежом в истории. Они не просто талантливые, известные и легендарные — появление каждой изменило мировой танец. На лекции разберем историю балета с самой яркой его стороны —...
    • Robot
    • Тема
    • 18 Мар 2025
    • level one айседора дункан ангелина дронова балет матильда кшесинская
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  10. Скачать [Dari Art] Мечты о балете [Дарья Долгополова]

    Новый авторский курс от Dari Art Изучаем пластику фигуры человека Рисуем красивые сюжеты с балеринами Изучаем пропорции, знакомимся с анатомией человека - и всё это без долгой и скучной теории, сразу на практике! Присоединяйтесь, чтобы получить много ценных знаний и нарисовать балетные сюжеты...
    • Robot
    • Тема
    • 6 Янв 2025
    • dari art балет дарья долгополова пластика фигура
    • Ответы: 0
    • Форум: Рисование
  11. Скачать [liza.training] Анатомия балета. Умный балет дома (Лиза Архипова)

    Анатомия балета. Умный балет дома Классический танец - прекрасен, но имеет свою специфику. На курсе я покажу как грамотно освоить классический экзерсиз у станка, и с помощью него улучшить состояние коленей, поясницы и осанки, используя синтез методики А.Я Вагановой и принципов пилатеса и других...
    • Aноним
    • Тема
    • 19 Окт 2024
    • liza.training анатомия балета балет лиза архипова умный балет дома
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  12. Скачать [dancehelp] Методика классического танца. 1–3 год обучения (Дарья Соснина)

    Программа первых трёх лет обучения классическому танцу в профессиональной школе: постановка корпуса, позиции рук и ног, экзерсис у станка и на середине, с 1 по 6 port de bras, маленькие позы effacee, croisee, arabesque, pirouette со II, V и IV позиции, готовые постановки «Утро» (2 год обучения)...
    • Aноним
    • Тема
    • 18 Окт 2024
    • dancehelp балет балет для детей балетные тренировки гибкость дарья соснина классическая хореография классический танец растяжка хореография
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  13. Скачать [Прямая речь] Герои и судьбы: Майя, Лиля и другие (Игорь Оболенский, Азарий Плисецкий)

    Артист балета, хореограф и педагог Азарий Плисецкий в открытом разговоре с писателем и телеведущим Игорем Оболенским расскажет о самых ярких событиях своей судьбы и ответит на вопросы зрителей. Азарий Плисецкий родился в легендарной семье. Великая Майя — его родная сестра. Гениальные Асаф и...
    • Aноним
    • Тема
    • 19 Сен 2024
    • азарий плисецкий балет игорь оболенский педагог прямая речь хореограф
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  14. Скачать 4С - Сделай свои стопы сам. 1 модуль Сильные стопы (Анита Долгова)

    В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...
    • Aноним
    • Тема
    • 23 Июл 2024
    • candy_anita анита долгова баланс балет сделай свои стопы сильные ноги сильные стопы танцы
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  15. Скачать [Страдариум] Пляски народов мира: от балета до хип-хопа

    У каждого времени — свои танцы. В новом курсе «Страдариума» поговорим о том, как искусство танца менялось на протяжении веков и что в нем оставалось неизменным. А еще о хореографии и хореографах, танцах народных и светских, древности и современности. Начнём с фольклора, продолжим балетом...
    • Robot
    • Тема
    • 16 Май 2024
    • балет народы мира пляски страдариум танцы хип-хоп
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  16. Скачать [HackArtschool] Русский стиль. Тариф Премудрый [Саша Плотникова]

    РЕЗУЛЬТАТ: Познакомитесь с образами и архетипами из фольклора, которые оказали влияние на культурное наследие Узнаете лучше, какая она «русская душа» через погружение в основные эпохи русского искусства Найдете вдохновение в первоисточниках русской моды, дизайна и декоративно-прикладного...
    • Robot
    • Тема
    • 6 Апр 2024
    • 06-04-2024 hackartschool авангард балет византия и архитектура иконы культура русская мода и одежда русский стиль саша плотникова тариф премудрый фольклор
    • Ответы: 0
    • Форум: Дизайн и креатив
  17. Скачать Port De Bras (Наталья Колесникова)

    PortDeBras - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно...
    • Aноним
    • Тема
    • 28 Янв 2024
    • port de bras балет динамическая растяжка наталья колесникова
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
  18. Скачать [Умные люди] Вацлав Нижинский. Клоун божий [Арсений Суржа]

    На лекции «Вацлав Нижинский. Клоун божий» мы поговорим о трагической судьбе великого танцовщика и балетмейстера «Русского балета» Сергея Дягилева. Первого исполнителя Золотого раба («Шехеразада»), Призрака розы («Видение розы») и Фавна («Послеполуденный отдых фавна») память современников...
    • Robot
    • Тема
    • 22 Окт 2023
    • арсений суржа балет балетмейстер вацлав нижинский клоун божий сергей дягелев танцор умные люди
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  19. Скачать Русские боги танца: Владимир Васильев [Ангелина Дронова]

    Его выпускной экзамен назвали «рождением гения», его танец именовали неистовым полетом, а его самого – феноменом русского балета. В 28 лет Владимир Васильев создал роль, которая вошла в коллекцию шедевров наряду с «Лебедем» Павловой и «Кармен» Плисецкой. Он был одновременно и мужественным...
    • Robot
    • Тема
    • 4 Сен 2023
    • ангелина дронова балет владимир васильев история русские боги танца танец
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  20. Скачать Русские боги танца: Марис Лиепа [Ангелина Дронова]

    Стремительный взлет, оглушительная слава, внезапное падение и ранняя смерть – все это было в жизни Мариса Лиепы. Первый красавец Москвы, заветная мечта десятков поклонниц, всегда танцевал на пределе возможностей, творя непостижимое. Его культовая роль полководца Красса в балете «Спартак»...
    • Robot
    • Тема
    • 4 Сен 2023
    • ангелина дронова балет история марис лиепа русские боги танца танец
    • Ответы: 0
    • Форум: Другие тематики
  • 1
  • 2
  • 3
Вперёд
1 из 3 Вперёд Последний
  • Теги
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка