эмоциональная регуляция

Тариф Профессиональный Курс от практика с 19-ти летним стажем Демонстрационные сессии с разбором в записи Конспекты всех встреч Инструменты для работы с нервной анорексией, булимией, приступообразным перееданием Почему расстройства пищевого поведения — эпидемия XXI века? В современном...

Вы снова сорвались, нагрубили, отправили резкое сообщение, а потом жалеете? Изо всех сил стараетесь сдерживаться, но гнев все равно вырывается наружу? Тогда эта книга для вас. Управлять гневом — значит, научиться понимать эту эмоцию, замечать момент, когда она усиливается, и выбирать, как...

14 поток Рынок нестабилен: спрос падает, привычные схемы привлечения клиентов ломаются, алгоритмы меняются регулярно. Сегодня компании и предприниматели не могут себе позволить просто «потестить» рекламные каналы — каждый запуск должен бить в цель. Иначе — очередная «минус-прибыль»...

Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...

На вебинаре: рассмотрим понятие эмоциональной эффективности поговорим о том, как можно изменить эмоциональные реакции исследуем собственные неадаптивные поведенческие реакции и увидим возможные альтернативные пути Просим вас заранее подготовить листы бумаги и ручку. Ведущий: Сиденко Татьяна...

Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции. Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли...

Синхронный перевод Этот воркшоп будет полезен всем, кто хочет углубить свои знания в работе со стульями и научиться новым подходам. Получите новый опыт через личную практику с проработкой ролей и возможностью задавать вопросы Программа семинара: Работа со стульями и "четыре диалога" будут...