Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы приняли отличное решение - начать системные тренировки с гирей. Мои программы с гирей:
1. Программа I: Пробуждение
Для кого: Для тех, кто только начинает путь в гирей или возвращается после долгого перерыва.
Что это: Базовый 5-недельный комплекс, который закладывает фундамент: технику...
Aноним
Тема
гиревой спорт
гиря
домашние тренировки
силовая выносливость
силовые тренировки
тренировки для начинающих
тренировки дома
тренировки с гирей
упражнения с гирей
юрийрыжов
М.: Центрполиграф, 2012. — 192 с. — ISBN: 978-5-227-03756-5.
Знания, изложенные в этой книге, откроют вам совершенно новые возможности, и не только в том, чтобы изменить то, что вы оцениваете как отрицательные тенденции вашей жизни. Но вы также будете вооружены диагностическим инструментом...
Aноним
Тема
настольная книга мастера жизни
самые сложные жизненные ситуации
эффективно изменяем
юрийрыжов