-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
кэти мортон
-
Скачать [Питер] Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить? (Кэти Мортон)
«Привычки. Как перестать всё контролировать и начать жить?» — это книга о гиперконтроле, перфекционизме и постоянной тревоге, которая возникает, когда человеку кажется, что без его усилий всё пойдёт не так. Кэти Мортон обращается к тем, кто привык держать всё под наблюдением, ставить чужие...- Aноним
- Тема
- кэти мортон перфекционизм повышение самооценки привычки психологическая независимость психология личности работа над собой свобода личности тревога уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни. Аудиокнига (Кэти Мортон)
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности...- Aноним
- Тема
- антистресс исцеление от травмы как справиться с посттравматическим стрессом кэти мортон уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни [Кэти Мортон]
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...- Robot
- Тема
- вернуться к полноценной жизни исцеление от травмы как справиться с последствиями птср кэти мортон миф птср с последствиями постравматического стресса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги