личные границы

Интенсив подойдёт родителям детей от 9 лет, но будет полезен и тем, у кого дети младше — чтобы заранее подготовиться к этому возрасту. Этот интенсив для родителей, которые хотят сохранить близость и доверие с ребенком. Даже когда кажется, что вы говорите на разных языках. Формат — закрытый...

Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении). Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку...

Как освободиться от родителей (в реальности или в голове) и жить по-своему, без ограничений и чужих сценариев Научиться жить свою жизнь, без родительских ограничений (в реальности или в голове). Самому принимать решения и быть хозяином на своей территории. Жить по своему сценарию, а не...

«Сними розовые очки» — практическая книга-тетрадь о том, как распознавать манипуляции и не отдавать другим право решать за вас. В ней разобраны 77 приёмов давления — от искусственной срочности и игры на чувстве вины до подмены фактов и скрытых условий. Для каждой техники описаны её суть...

Информационно-консультационный проект «Мужская власть». Темы: Отношения — иерархия в отношениях, ошибки построения союза, базовые принципы мужской позиции. Управление — получение желаемого в отношениях, женское управление и манипуляции, способы корректной реакции мужчины. Мужской апгрейд —...

Sexual Healing [Chantelle Raven] Язык английский + перевод на русский (ИИ) «Сексуальное исцеление» — курс Шантель Рейвен о телесно-ориентированных практиках, личных границах и восстановлении связи с собой после травматического опыта. В программе есть упражнения на признание собственного опыта...

Почему после обычного разговора вы вдруг чувствуете себя виноватым? Почему соглашаетесь на то, чего не хотите, а потом мысленно перебираете десятки вариантов отказа? Давление иногда оно прячется за заботой, дружбой, комплиментами и привычным «я же на тебя рассчитывал». Эта книга поможет...

Boundaries [Tuck Malloy] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс «Границы» от Бедюкейтед — крупнейшей в мире школы сексуального образования — посвящён тому, как ясно обозначать свои потребности, уважать границы партнёра и сохранять близость в отношениях. Так Мэллой предлагает...

Полная телефонная книга. А позвонить некому. Знакомо? «Свои люди» пригодится тому, кто хочет превратить случайные знакомства в отношения, в которых есть доверие, помощь и взаимный интерес. Как заговорить без неловкости? О чём написать после встречи? Как попросить об услуге и спокойно пережить...

«Моя жизнь принадлежит мне. Как не поддаваясь чужому влиянию, уверенно жить» — книга по психологии и личностному развитию о самостоятельности, внутренних опорах и способности принимать собственные решения. Ким Ынчжу рассматривает ситуации, в которых человек слишком сильно зависит от мнения...

К 28-му дню у вас будет свой устав границ без увольнения и ультиматумов. Пропустили день продолжайте со следующего. Подойдёт тем, кто работает в офисе, на удалёнке или на фрилансе. Формат pdf

Тренинг поможет Вам: Избавиться от обид Научиться противостоять эмоциональной агрессии Поставить на место коллег и начальника После тренинга вы: Повысите свою самооценку и избавиться от чувства вины и самобичевания Сможете вести себя уверенно в конфликтах и повседневном общении Научитесь...

Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или вами просто искусно крутят, пока вы вежливо улыбаетесь? Давайте начистоту: мир вокруг вас — это не светский раут, а жесткий, циничный курятник. Каждый день наглые боссы, токсичные партнеры и «заботливые» родственники беззастенчиво...

Это интеграция теневых частей личности: верни себе право быть живой!!! Нередко, по разным причинам (травмы, социум) наша психика совершает маневр для адаптации — она отключает подлинную, «живую» идентичность. Это было нужно, чтобы приспособиться, выжить и заслужить признание/принятие. Но так мы...

Это не курс и не тренинг. Это занятия про внутренние опоры в это сложное время. Это 5 поддерживающих занятий, каждое по 2 часа (итого 10 часов работы) На занятиях вместе с психологом Лилией Король мы будем: Поддерживать друг друга Строить внутренние опоры, ценности и смыслы, упорство духа...

Как выявить и освободиться от зависимости, чтобы построить счастливые и доверительные отношения На тренинге вы узнаете: Как поднять самооценку избавиться от чувства вины и самобичевания Научиться отстаивать свои границы в отношениях, с родными, коллегами, начальником Избавиться от...

Тренинг о том, как полюбить себя безусловно. Как открыться ресурсам, внутренней силе и миру Этот тренинг для Вас, если: Вы потеряли веру в себя Лень и прокрастинация вас побеждают Днями зависаете в ленте новостей наблюдая за чужой жизнью Вы забыли когда были искренной(ним) в своих эмоциях...

Тренинг для женщин. Ваша личная стратегия, как перестать сомневаться в себе и начать реализовывать свой потенциал, проявляться, расти в доходе, получать удовольствие от жизни И передать эту уверенность своим детям Ваши результаты после тренинга: Чувствуете себя уверенно, спокойно...

Восстановление разрушенного в абьюзивных отношениях с формированием сильных защитных механизмов: комплексная реабилитация с полным восстановлением самооценки и формированием сильной защиты от опасных манипуляций.В ходе программных сеансов убираются токсичные установки, внедренные абьюзером...

На курсе вы развиваете способности: не отдавать управление собственным действием, влиять на действия других, изменять саму ситуацию взаимодействия. Восстановить контроль над собой и коммуникацией – главная задача этого большого практического курса. В течение 8 занятий мы будем работать с...