нейрохимия

Ты думаешь, что принимаешь решения сама. На самом деле — за тебя давно всё решили дофамин, окситоцин и тестостерон. Почему ты залипаешь на том, кто тебе вреден? Почему страсть исчезает именно тогда, когда всё стало стабильно? Почему один мужчина остался, а другой сбежал после первого же секса...

Вы ставите цели и не выполняете их. Дело не в лени и не в силе воли, а в нейрохимии: дофаминовая система мозга оценивает каждое действие и часто выносит вердикт «не стоит», а самокритика лишь усиливает порочный круг. Книга объясняет, как работает эта оценка и как её сместить на уровне молекул...

Добро пожаловать в канал предзаписи на закрытый платный канал Там я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключ к возвращению к себе. Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток? Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко...