питание для похудения

Экспресс-курс с чатом поддержки 24 мая - 4 июня Работа с телом начинается с головы! Работа с личностью начинается с понимания самого себя За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный...

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...

Давайте уже признаемся себе: Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите. Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...

Авторский вебинар по прикладной диетологии, посвящен теме корректного, осознанного и последовательного научного подхода к снижению веса. На нем вы узнаете о принципах питания, учете калорийности, постановке задач и о том, как избежать ошибок при похудении. Что будет нового! Тема похудения...

Старт 16 ноября Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений. Если вы новичок, вы научитесь: • слышать и понимать сигналы своего организма, • питаться с учетом своих особенностей и потребностей, • получать...

А ведь жизнь проходит в чужом теле! В чужой одежде. В чужом мышлении "толстой тётки". ⠀ ⠀⠀А я хочу мужских взглядов, как бы я не была до костного мозга предана мужу. Хочу цветные колготки. Хочу платье из новой коллекции, а не ш̶т̶о̶н̶а̶л̶е̶з̶л̶о̶. Хочу запястья худые. И лицо, больше похожее на...

Вы получите: программа питания на 1 месяц программа тренировок на 1 месяц

Экспресс-курс 15 июля - 5 августа За три недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный экспресс-курс, в котором сочетаются интегративные знания и поддержка врачей и экспертов. Все это время мы...

Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...

Объемный курс из 12 вебинаров! Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете: Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона? Почему после прохождения той...

Тариф «Смогу Сама!» Объемный курс из 12 вебинаров! Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете: Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона? Почему...