Агрессия (Дарья Гинзбург)

Aноним · 24 Сен 2026

Этот марафон для тех, кто…

Не понимает, откуда в нём столько злости.
Не знает, как ужиться с близкими.
Расстраивается, что не может выдерживать отношения.
Ненавидит себя и весь белый свет.
Не может сдержать крик.
Хочет для всех казаться доброй и хорошей.
Раздражается по любому поводу.

Приходите на марафон, если вы хотите:

просыпаться утром и радоваться жизни;
не думать, куда деть свою агрессию, а перестать злиться;
иметь алгоритм действий при раздражении, злости, гневе, обиде;
понять, для чего нам дано столько отрицательных эмоций и как взять их себе на пользу, а не во вред.

1 урок. Из чего рождается агрессия и как работать с её причиной.
2 урок. Исследуем гнев и решаем, что с ним делать.
3 урок. Злость на детей и как с этим быть.
4 урок. Раздражение в семье и агрессия на партнёра. Что глобально идёт не так?
5 урок. Неприятие родителей и как выйти из чувства вины за это.
6 урок. Агрессия для действия и депрессия для бездействия.