Курс Баттерфляй. Шаг за шагом (Елизавета Лебедева) со скидкой 50%

Aноним · 2026-10-06T18:24:30+00:00

Кому подойдет этот курс? Начинающим пловцам-любителям Опытным пловцам-любителям Тренерам по плаванию Чему Вы научитесь Начальным навыкам стиля баттерфляй Упражнениям для совершенствования стиля баттерфляй Системе внедрения данного стиля в свою подготовку Программа 01. Введение 02. Баттерфляй 03. Ноги и дыхание 04. Первые тренировки, и упражнения к ним 05. PaбOтa рук 06. Закрепим это в упражнениях 07. Согласование движений 08. Упражнения 09. Полная координация движений 10. Баттерфляй в тренировках, сочетание с другими стилями 11. Итоги курса. Контрольная тренировка

Aноним

6 Окт 2026

Баттерфляй. Шаг за шагом (Елизавета Лебедева)

Ссылка на картинку

Кому подойдет этот курс?

Начинающим пловцам-любителям
Опытным пловцам-любителям
Тренерам по плаванию

Чему Вы научитесь

Начальным навыкам стиля баттерфляй
Упражнениям для совершенствования стиля баттерфляй
Системе внедрения данного стиля в свою подготовку

Программа

01. Введение
02. Баттерфляй
03. Ноги и дыхание
04. Первые тренировки, и упражнения к ним
05. PaбOтa рук
06. Закрепим это в упражнениях
07. Согласование движений
08. Упражнения
09. Полная координация движений
10. Баттерфляй в тренировках, сочетание с другими стилями
11. Итоги курса. Контрольная тренировка