Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… и не только (Михаил Щетинин)

Михаил Щетинин - лауреат премии Российской Академии Естественных Наук, руководитель Центра дыхательной гимнастики им. А.Н. Стрельниковой, единственный ученик и правопреемник Александры Николаевны Стрельниковой.
В книге вы познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизнь многим людям, помогают бороться с болезнями и укреплять здоровье.
Доступное и лаконичное описание техники выполнения гимнастики с иллюстрациями поможет читателю самостоятельно подобрать лечебный комплекс в зависимости от возраста и заболевания, научит правильно «дышать» в экстренных ситуациях.

Формат: PDF/FB2