Еда без страха. Как питаться по-человечески [Рамиль Латыпов]

О книге:

Вы устали от диет, которые не работают? От чувства вины за каждый кусок хлеба? От «полезных» продуктов, после которых тяжесть и усталость? Эта книга — не очередной список запретов. Это авторская методика питания для реальной жизни: без экзотики, без дорогих добавок, без нарушения бюджета. Вы научитесь слушать своё тело, отличать голод от стресса, выбирать еду, которая даёт энергию, а не выматывает.

Автор Рамиль Латыпов:
Автор с детства любит писать книги о героях фантастики и космических битвах. Этот жанр ему близок. Автор будет и впредь радовать вас своими книгами. Так же интересна и экономика.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2