Гость, подпишитесь сейчас

📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

HIIT тренировка. 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Найти складчину

Дата начала 13 Авг 2022

Описание складчины

Курс HIIT тренировка. 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка] объединяет материалы по спорту, тренировкам и организации физической нагрузки. Складчина даёт возможность купить обучение совместно и вернуться к урокам в любое удобное время.

Цена: 285 РУБ

Список участников складчины:

1. Inna1605

2. valeron206

3. chelovechek

Показать больше

Скачать

Скачать Скачать Скачать

Складчик

13 Авг 2022

#1

HIIT тренировка. 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Ссылка на картинку

Подробная инструкция тренеру

Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее эффективные упражнения.
Результат вебинара - готовая HIIT тренировка и понимание процесса.

Читать далее...

Показать больше

Похожие складчины

Скачать Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [Анна Воронина, Антон Шапочка]

13 Авг 2021
в разделе: Тренировки и спорт

Скачать Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения [Анна Воронина, Антон Шапочка]

17 Янв 2022
в разделе: Тренировки и спорт

Скачать [crowstore] Тренировка с канатом [Анна Воронина, Антон Шапочка]

12 Авг 2022
в разделе: Тренировки и спорт

Скачать Силовая тренировка с малым оборудованием [Анна Воронина, Антон Шапочка]

12 Авг 2021
в разделе: Тренировки и спорт

Скачать Силовая тренировка со штангой и блинами [Анна Воронина, Антон Шапочка]

12 Авг 2021
в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.