[ИППиП] АСТ-терапия. 1 модуль [Гелена Свашенко]

Терапия принятия и ответственности (АСТ)
- это психотерапевтический подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии "третьей волны"
В то же самое время, это и самостоятельный метод терапии, который лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов) .
Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность АСТ при работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР, социальной тревогой, хронической болью и другими проблемами.
Модуль 1: " Базовый курс по Терапии Принятие и ответственности. Acceptance and Commitment Therapy" . Теория и методология подхода.

• Философские и научные основы АСТ. Общая модель 6-ти процессов
• Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов.
• Функциональный анализ и "креативная безнадёжность".
• Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей.
• Концептуализация кейса.
• Работа с процессами: здесь и сейчас, разделение с мыслями.
• Селф как контекст
• Принятие/готовность vs избегание
• Ценности vs правила
• Коммитмент, цели и действия
• Терапевтические отношения и процессы в сессии