Коучинг в стиле Дзен: Дзен и кошки [Андрей Матисон]

Кошки — идеальные учителя Дзен: они живут в настоящем, действуют без усилий и наслаждаются каждым моментом. Эта книга показывает, как перенять их мудрость в коучинг, бизнес и жизнь.
Вы узнаете:

• Как быть здесь и сейчас, как кошка на солнцепеке.
• Как действовать без напряжения, как кошка, прыгающая без расчётов.
• Как отпускать контроль, как кошка, адаптирующаяся к изменениям.
• Как наслаждаться простыми радостями, как кошка, играющая с клубком.

Книга содержит простые упражнения, истории и практики, которые легко применить в работе с клиентами или для себя. Без сложных терминов, только живые примеры и кошачья мудрость.
Для кого:

• Коучей и психологов, ищущих новые подходы.
• Предпринимателей, желающих работать эффективнее и без стресса.
• Всех, кто хочет жить легче, радостнее и осознаннее.

Формат pdf