Курс Метод динамических упражнений. Модуль 8 (Юрий Махов) со скидкой 92%

Aноним

29 Апр 2024

Метод динамических упражнений. Модуль 8 (Юрий Махов)

Ссылка на картинку

Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые упражнения с весом собственного тела, программа тренировок с весом собственного тела «кулак силы», упражнения с палкой.