На диафрагму (Елена Нестерова)

Aноним · 18 Авг 2026

Улучшение голоса, свобода в дыхании, красивая осанка, которую не надо "держать".
Курс по нейрофитнесу на диафрагму - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

Это будет, наверное, самый чувствительный месяц, потому что диафрагма у многих зажата по причине прошлой эмоциональной боли. И вы будете мягко её отпускать в движение.

Есть у вас боль в спине или нет, занятия по нейрофитнесу улучшают качество вашей жизни однозначно. Потому что на уроках вы улучшаете работу нервной системы, а она отвечает за всё:

настроение
самочувствие
движение
пищеварение
гормональная сфера
дыхание, сердцебиение
коммуникация с другими людьми
наслаждение
всё!!!

Разве этого мало?
Разве ради этого не найти час для себя?

Какие результаты вы получите:

улучшение дыхания;
уменьшение боли в спине;
прекрасный цвет лица;
сладкий, качественный сон;
приподнятое настроение;
уменьшение варикозной сеточки на ногах;
подтянутый живот;
красивый голос.

У кого сколиоз и деформированы ребра, я очень рекомендую поработать с диафрагмой в регулярном режиме.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.