Нейрокулинария. Как делегировать кухню искусственному интеллекту (Наталия Тарасова)

Aноним · 30 Июн 2026

О книге:

«Что приготовить?» — этот вопрос ежедневно крадет ваше время и энергию. А что, если ваш смартфон превратится в персонального шеф-повара со знанием биохакинга, который экономит вам 5 часов в неделю и 30% бюджета?

В этой книге я объединила концепцию «цифрового презерватива» (безопасности личных данных) и мощь современных нейросетей. Вы научитесь управлять своим бытом, оставаясь анонимными для корпораций.

Внутри вы найдете:

55 готовых промптов: От спасения сосисок из «ВкусВилла» до меню долголетия 40+.
Золотую формулу Р-К-О: Как писать запросы, чтобы ИИ понимал вас с полуслова.
Шпаргалку «Нейро-замена»: Как превратить экзотические рецепты в доступные блюда из ближайшего магазина.

Эта книга — ваш пропуск в мир, где технологии работают на ваше здоровье и кошелек, а не наоборот.

Но будьте осторожны: когда вы узнаете секретный промпт №49, ваша жизнь на кухне больше никогда не станет прежней... Хотите узнать, на что способен ИИ, когда ему задают правильные рамки?

Формат книги: EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, MOBI, RTF, TXT, PDF(A4), PDF(A6)