Ресурсное состояние. Технологии управления своими эмоциями [Елена Грабарь]

Ресурсное состояние. Технологии управления своими эмоциями

Вебинар о технологиях для достижения и поддержания продуктивных эмоциональных состояний для людей, занимающихся управлением, интеллектуальной деятельностью:
творчеством, профессиональными коммуникациями

Что из этих эмоций вы чувствуете чаще, чем хотелось бы?
Раздражение
Гнев
Обиду
Злость
Недовольство
Страх
Сомнения

Насколько такие состояния осложняют вам жизнь?
Напряжение
Подавленность
Апатия и беспомощность
Безразличие
Обессиленность
Тревога

Как покончить с негативом и войти в ресурсное состояние?
Необходимо сделать определённые действия, меняющие образ жизни и стиль мышления, а также научиться точным технологиям вхождения в ресурс и поддержанию состояния.

Совершенно конкретные рекомендации вы получите, приняв участие в вебинаре-практике.