С чем будем работать на САМО#ИЗДАТОСТИ?
Как перестать ненавидеть своё отражение в эпоху оземпика и фейсапа.
Учимся видеть красоту, которая уже есть - а не ту, что обещали после минус 5 кило.
Когда ты столько лет жила «правильно», «удобно» и «как надо», что перестала слышать саму себя.
Разбираемся, что хочешь именно ты - а не мама, не подруги, не Инстаграм.
Как перестать быть незаметной - производить впечатление, нравиться людям, заводить нужные знакомства, расти в карьере и легко очаровывать мужчин.
Обаяние - это не дар избранных, это навык.
Харизма стиль
Блог, который так и не начала. Слова, которые не сказала. Жизнь, которую отложила «на потом», потому что боялась чужого мнения.
Спойлер: осудят в любом случае - так пусть хоть за настоящую тебя.
Программа курса:
Блок 1
Самооценка
Урок Внутренний Критик
+ Дневник критика
Урок Самооценка
БЛОК 2
Проявленность
Урок Самосаботаж что мне мешает
Урок Страх проявленности
Урок Тень и проявленность
+ Дневник Тени
Урок Хейт
Урок Блоггинг
БЛОК 3
Тело
Урок Как перестать ненавидеть свое тело
Урок Как начать любить свое тело
+ Памятка о любви к телу
+ Практики на тело
+ Памятка Как не стесняться во время секса
БЛОК 4
Взросление
Урок Сепарация
+ Памятка сепарации
+ Табличка домашнее задание
Урок Как быть взрослой
+ Шпаргалка для сложных ситуаций
Урок Женственность
+ Чеклист непройденной сепарации
Урок Ценности
БЛОК 5
Общение
Урок Женская дружба
Урок Как дать отпор кому угодно
Урок Как расположить к себе кого угодно
+ Памятка открытых вопросов
+ Памятка как формулировать свои мысли
Урок Близость с мужчиной
+ Практика на близость
+ Памятка личных границ
БЛОК 6
Стиль
Урок Имиджевая органика
Урок Основа интересного образа
БЛОК 7
Гедонизм
Урок Легкость бытия
Урок Сабраж
+ Заставка на телефон
