Секреты 60 диет. Худей, Оздоравливайся, Живи! [Loocu L]

Впервые под одной обложкой собраны 60 культовых диет, от классических (медицинских) до самых современных, каждая из которых представлена в максимально понятной и доступной форме.

Вы узнаете о принципах их действия, ключевых преимуществах, возможных недостатках и, что самое важное, получите практические рекомендации по их применению. Книга представляет собой обзор наиболее распространенных и научно подтвержденных диет.