• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
Скачать 

Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап]

  • Дата начала

Описание складчины

Если интересует йога, курс Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап] поможет структурировать знания и уделить внимание технике занятий. Через складчину можно купить обучение и возвращаться к материалам в удобное время.

Aноним
  • #1

Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап]

Ссылка на картинку
Программа полного сэта для самостоятельных занятий

В течении 80 минут Зап последовательно проведет вас через основные части самостоятельной практики:

Разминка
Комплекс "Сурья Намаскар"
12 базовых асан
Техника отстройки дыхания
Техника расслабления
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
зап сурья намаскар шивананда-йога
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху