[Школа Фейсбилдинга Евгении Баглык] Экспресс-комплекс 2 в 1 (Евгения Баглык)

Aноним · 12 Авг 2021

Автор: Евгения Баглык
В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день.
Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат.
Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица.
Продолжительность 15:50 мин.
Всего 35 упражнений:

Дыхание 3 упр.
Плечевой пояс 5 упр.
Разминка шеи 4 упр.
Разминка лица 5 упр.
Лоб 3 упр.
Глаза 4 упр.
Центр 3 упр.
Губы 1 упр.
Подбородок, подъязычная зона 2 упр.
Расслабление лица 3 упр

Видео 2: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на нижнюю треть лица.
Продолжительность 16:22 мин.
Всего 34 упражнения:

Дыхание 3 упр.
Плечевой пояс 5 упр.
Разминка шеи 4 упр.
Разминка лица 5 упр.
Лоб 1 упр.
Глаза 2 упр.
Центр 4 упр.
Губы 1 упр.
Подбородок, подъязычная зона 4 упр.
Шея 3 упр.
Расслабление лица 3 упр.