• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
  • Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики

Стоп зажор. Тариф "Хочу сама" [Анна Мороз]

Найти складчину
  • Дата начала 13 Авг 2021

Описание складчины

Если вы ищете необычный курс, обратите внимание на Стоп зажор. Тариф "Хочу сама" [Анна Мороз] и его содержание. Купить обучение можно через складчину, чтобы получить доступ к программе и изучать её последовательно.

Цена: 180 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Тортилья
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Robot
Складчик
  • 13 Авг 2021
  • #1

Стоп зажор. Тариф "Хочу сама" [Анна Мороз]

Ссылка на картинку
Кому подойдет этот курс?
  • Вы много раз сидели на диетах, сбрасывали вес с помощью правильного питания или спортзала, но потерянные килограммы всегда возвращались
  • Устали от срывов и зажоров, но не можете прекратить есть всё подряд. Вы запутались в информации и не видите выхода
  • Вы часто едите "от скуки", "заедаете" проблемы и плохое настроение
Ключевые разделы курса
БЛОК 1 / Причины срывов и зажоров

  • Физиологические причины срывов
  • Психологические причины срывов
БЛОК 2 / Эмоциональные переедания
  • Виды эмоциональных перееданий
  • Вечерние и ночные зажоры
  • Анализ спектра эмоций
  • Триггеры перееданий
  • Эффективные техники решения проблемы
БЛОК 3 / Самосаботаж, как вы сами себе мешаете худеть
  • Перфекционизм
  • Отсутствие любви к себе
  • Тренировки и диета в наказание
  • Неверная постановка цели
  • Внешняя и внутренняя мотивация
  • Вторичная выгода от лишнего веса
  • Секретики и продвинутые схемы
БЛОК 4 / Нарушения пищевого поведения
  • Нарушения и Расстройства пищевого поведения, в чём разница?
  • Психологические признаки РПП
  • Приступообразное переедание
  • Компульсивное переедание
  • Синдром ночной еды
  • Типы Булимии
  • Типы Анорексии
  • РПП и лишний вес
БОНУСНЫЙ БЛОК
  • Обучение осознанному питанию
  • Шкала голода и сытости
  • Пищевые решения
  • Легализация продуктов
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
fafit fitness_ann анна мороз зажор пищевое поведение эмоциональное переедание
Похожие складчины
Скачать Пищевое поведение [Анна Самарина]
  • 14 Апр 2025
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Пищевое поведение PRO 2.0. Тариф Продвинутый [Анна Самарина, Юлия Бондарева]
  • 16 Дек 2024
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать PRO спину. Тариф Могу сама (Дарья Мороз)
  • 17 Окт 2022
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Фитнес дома, формат «Могу сама» [Дарья Мороз]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Гибкость + Шпагат. Пакет: "Хочу результат"[Дарья Мороз]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка