Используйте древнюю мудрость и современную науку, чтобы создать свою собственную «счастливую жизнь после».
Что вас ждёт в курсе
Вы когда-нибудь были влюблены? Влюбиться — проще простого. Сложности начинаются позже, когда вы пытаетесь сохранить любовь.
Половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом. Как оказалось, разочароваться в любви так же легко, как и влюбиться. Представляем вашему вниманию наших экспертов: профессора Джеймса Павельски, соучредителя первой в мире программы получения степени в области позитивной психологии в Университете Пенсильвании, и его жену, Сюзанн Пиледжи Павельски, писательницу, консультанта и эксперта по позитивной психологии.
Эта супружеская пара поделится важными идеями и практическими шагами для построения долгих и гармоничных отношений в вдохновляющем 12-урочном курсе «Построение любви, которая длится вечно». Используя научно обоснованные исследования из позитивной психологии в сочетании с древней мудростью древнегреческой философии, наши эксперты проведут нас по тому, что они называют «Тренажерным залом для отношений»™. Как и в фитнес-центре, для достижения максимальной пользы от этого «Тренажерного зала для отношений» вам потребуются усилия, последовательность, готовность пробовать новое и экспертное руководство. Здесь вы узнаете о том, что Джеймс и Сьюзи называют «аристотелевской любовью», и чем она отличается от более распространенного понятия родственных душ.
Всё это поможет вам понять, как использовать позитивную психологию для обогащения ваших отношений. Наши эксперты сосредоточены на четырёх областях исследований, чтобы помочь вам в вашем стремлении к прочной любви: страсть, позитивные эмоции, умение наслаждаться жизнью и характер.
Если вы хотите начать отношения правильно, пережить трудные времена, возродить страсть или превратить хорошую пару в отличную, книга «Построение долговечной любви» предложит вам здоровый взгляд на человеческие отношения и предоставит научно обоснованные инструменты для создания прочных, любящих отношений, о которых вы мечтаете.
О преподавателе:
Джеймс О. Павельски — профессор-практик и директор по образованию в Центре позитивной психологии при Университете Пенсильвании, где он вместе с Мартином Селигманом основал первую в мире магистерскую программу по прикладной позитивной психологии. Он — отмеченный наградами преподаватель, получивший докторскую степень по философии в Университете штата Пенсильвания.
Джеймс — лидер, умеющий работать в команде, он был основателем и первым исполнительным директором Международной ассоциации позитивной психологии и президентом Общества Уильяма Джеймса. Он является основателем и первым директором проекта «Гуманитарные науки и процветание человека», который был признан исследовательской лабораторией Национального фонда искусств. Он является автором, соавтором или соредактором нескольких книг, включая «Оксфордский справочник по позитивным гуманитарным наукам» , а также редактором книжной серии «Гуманитарные науки и процветание человека» издательства Oxford University Press.
Вместе со своей женой, Сюзанн Пиледжи Павельски, Джеймс является соавтором книги «Счастливы вместе: использование науки позитивной психологии для построения долговечной любви», и вместе они проводят семинары по романтике и исследованиям (Romance and Research™) по всему миру.
Джеймс — международный спикер, выступавший с докладами более чем в 20 странах. О нем часто пишут в СМИ, в том числе в The New York Times, US News and World Report, The Philadelphia Inquirer и TODAY.
Материалы курса:
12 лекций, 6 часов
- Введение: как сохранить любовь на долгие годы
- Уроки любви из Древней Греции
- Психология долговечной любви
- Как развивать правильную страсть
- Сила позитивного мышления
- Как применять позитивность на практике
- Учимся ценить и смаковать любовь
- Формирование эффективных привычек в отношениях
- Развитие характера для здоровых отношений
- Почему благодарность важна для долговечной любви
- Как отвечать партнёру, а не просто реагировать
- Заключение: любовь — это действие
