Хорошо сидим [Андрей Ткаченко] — курс по йоге для тех, кто хочет разобраться в упражнениях, подходах и принципах практики. Купить обучение можно в складчину и самостоятельно проходить материалы программы.
Aноним
#1
Хорошо сидим [Андрей Ткаченко]
Ссылка на картинку
Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации