Книга представляет собой научно-популярное руководство по современной нутрициологии и биохакингу, полностью опровергающее устаревшую догму о простом подсчете калорий.
Предлагаем взглянуть на человеческий организм не как на «печку» для сжигания топлива, а как на сложнейший биокомпьютер...