когнитивные искажения

В книге представлены 21 техника развития рационального мышления: от отделения фактов от интерпретаций и проверки источников до оценки вероятностей, анализа рисков и пересмотра мнения при появлении новых данных. Каждая техника сопровождается объяснением, практическим заданием и вопросами для...

Эта книга написана для ординаторов, молодых врачей-урологов и хирургов, а также для наставников. Она не учит держать инструмент и делать пункцию. Она разбирает момент, когда рука уже умеет, а мозг ошибочно решил, что всё понял. Здесь собраны когнитивные ловушки, ошибки операционной бригады...

Узнайте, почему мы порой ведём себя нерационально, а также что делать, чтобы стресс работал на вас, а не против вас. Будет полезно, если: Ищете рабочие техники управления стрессом. И не уверены, какие приёмы дадут быстрый и длительный эффект. Вы хотите понять природу стресса. Но пока не...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman „Thinking, Fast and Slow“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Основополагающие исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой психологии, поведенческой экономики и...

Разбираемся в сложных темах окружающего мира и когнитивных искажениях. Меня зовут Николай, и я люблю думать головой. Кроме того, мне за это ещё и платят. На работе я анализирую сложные системы, мат- и финмодели, разбираюсь в заблуждениях и истинных мотивах пользователей и принимаю решения о...

Пошаговое руководство по работе с подсознанием без сложных теорий – о том, как формировать новые привычки мышления и использовать скрытые ресурсы психики для движения к целям. Представьте, что самая мощная сила, способная изменить жизнь, уже находится внутри вас. И сила эта – ваше подсознание...

В ваших руках одно из самых увлекательных исследований памяти и мозга за последнее время. Мы привыкли воспринимать память как архив, где в неизменном виде хранится наше прошлое. На самом деле мы заново создаем свои воспоминания каждый раз, когда обращаемся к ним. Опираясь на современные...

Магическое мышление — это способ, которым ум любого человека защищается от страха и неопределённости. На нём стоят целые индустрии, именно потому, что оно цепляет каждого. Книга устроена как ежедневный тренинг: 73 дня — 73 осознания. Каждый день помогает увидеть, как когнитивные ловушки...

О книге Вы уверены, что видите факты, помните прошлое и принимаете решения самостоятельно. Но мозг работает иначе: он достраивает реальность, защищает удобные убеждения, верит знакомому, подчиняется страху, реагирует на статус, толпу, язык и первые впечатления. Эта книга разбирает когнитивные...

О книге Вы уверены, что думаете сами, но многие ваши убеждения могли появиться гораздо проще: вы просто слышали их слишком часто. Реклама, новости, соцсети, семейные фразы, школьные ярлыки и рабочие слухи повторяются до тех пор, пока не начинают звучать как личный опыт и здравый смысл. Книга...

Эта книга - честная и жесткая прививка от самоуверенности, которая мешает тебе расти. Ты перестанешь тратить время на пустые споры, научишься мгновенно замечать свои ошибки и признавать их без оправданий, начнешь задавать правильные вопросы вместо того, чтобы имитировать понимание. В результате...

Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми». С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с...

Книга «Зеркальный коридор. Как не потерять себя в диалоге с ИИ (и почему эта книга — не исключение)» — ИИ даёт идеальные ответы, поддерживает ваши теории, кажется, что понимает с полуслова. Это удобно. Это приятно. И это ловушка.Зеркальный коридор книга о том, как нейросети становятся не...

Способность менять убеждения под давлением фактов – одна из самых недооценённых компетенций. Её редко формулируют явно, ещё реже тренируют. Вы можете продолжать принимать решения, опираясь на убеждения, которые уже не работают. Это постепенно приведет к ошибкам, потерям в деньгах, карьере и...

Понятие «прокрустово ложе» является фразеологизмом – крылатым выражением – и означает жесткие рамки, в которые насильственно пытаются вогнать чьи-либо желания, мысли или убеждения. Собрание афоризмов Нассима Талеба не случайно получило такое название. Как объясняет сам автор: «Каждый афоризм в...

·Книга-феномен из Японии: продано более 4,5 миллиона экземпляров. ·Автор — один из самых известных интеллектуалов Японии, нейробиолог и философ. ·Объясняет эффект «я знаю»: почему доступ к информации создает иллюзию понимания. ·О границах человеческого мышления — и о том, как научиться их...

Исследуйте мир когнитивных искажений в этом курсе, где вы узнаете о распространенных ошибках мышления, которые влияют на принятие решений и восприятие окружающего мира. Разберитесь, как эти искажения могут повлиять на вашу жизнь и как развивать критическое мышление для принятия более осознанных...

Книга будет очень наукоёмкой для описания и разбора всех существующих и найденных автором когнитивных искажений. В списке всего 190 когнитивных искажений. Каждое когнитивное искажение разбирается по схеме: 1. Что понять? Суть искажения и его семантика. 2. Где поменять? Как нивелировать это...

Феномен мага Когнитивные искажения, аналитический паралич и протокол выхода Не успел до 20? Добро пожаловать на скользкую дорожку, с которой почти не возвращаются. Твой мозг тебе лжет. Он продает тебе осторожность и интеллект, а на деле толкает дальше по шкале, где за «точкой невозврата» ждет...

«Когнитивные искажения: как перестать быть жертвой хитростей собственного мозга» Иногда мозг — как проказливый сосед: стучит в батарею, советует, когда не спрашиваешь, и постоянно уверен, что прав. А мы слушаем его, даже когда он ведёт нас прямо в тупик. Например, вы наверняка ловили себя на...