методы мотивации

Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего 2 минуты в день — и вы уже на пути к устойчивым изменениям. Известные бизнес-эксперты Маршалл Голдсмит и Лиза Бродерик предлагают мягкий и в то...

«Мотивация нон-стоп. Почему одни пашут, а другие — нет» — это книга о мотивации в работе, вовлечённости сотрудников и причинах, по которым у одних людей хватает энергии доводить дела до конца, а у других силы быстро заканчиваются. Сергей Семёнов пишет о психологии труда без лозунгов и упрощений...

Ирина Чудновец — детский и подростковый психолог, сертифицированный коуч ICF, автор курсов и статей, мама троих подростков. Для кого эта книга? Во-первых, для тебя. Для подростка, у которого куча планов, но не хватает ни сил, ни времени. Для того, кто хочет готовиться к экзаменам, реализовывать...

Богатый я Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без напряжения? Анна Гуськова и Марина Белоконь, клинические психологи и...

Почему вы до сих пор не там, где мечтаете быть? Вам ужасно надоело топтаться на месте, заваливая себя бессмысленными тренингами и ожидая «волшебного пинка»? Эта книга – не о позитивном мышлении, медитациях и ожидании музы. Это жесткое, ироничное руководство по запуску вашего внутреннего...

«Хватит откладывать жизнь на завтра!» Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество — всё ждёт вашего движения. Эта книга — практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её психологические корни и стратегии победы. Системы...

Каждый великий проект начинался с одной кружки кофе и маленького шага. Эта книга расскажет, как сделать этот шаг — и не потерять хорошее настроение по дороге.

Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вина! Здесь вы найдете научно доказанные факты о...

Эта книга — рабочая тетрадь. Будет полезна только в том случае, если сразу применять все, что читаешь. Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам развить способность управлять вашей мотивацией. Управлять мотивацией — значит быть способным воплощать свои идеи в жизнь! Ставить цели, идти...

Знакомо чувство, когда список дел растет, а энергия стремится к нулю? Когда «начну с понедельника» превращается в вечное «когда-нибудь»? Вы не ленивы и не безвольны. Просто ваш внутренний двигатель заглох, и вы забыли, где находится ключ зажигания. Эта книга — ваш персональный механик. Мы не...

Вы когда-нибудь задумывались, что мешает вам жить на полную мощность, опережая время и достигая невозможного? Это не просто книга, это манифест для нового типа сверхсущества: Человека-Ракеты. Забудьте о бесконечных списках дел и мимолетной мотивации. Эта книга предлагает революционный подход к...

Вы родитель дошкольника и переживаете за будущую школьную жизнь вашего малыша? Вас волнуют вопросы готовности ребёнка к учебному процессу, его адаптации в коллективе? Или ваш ребёнок уже уже школьник и не хочет учиться, отказывается делать уроки, на него жалуются учителя, он не ладит с...

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за успехом и лидерством. Забудьте о мотивационных лозунгах и вдохновляющих историях — здесь вы найдёте совершенно другой путь. Путь к спокойствию, незаметности и полной свободе от ответственности. Если вы устали от давления быть первым, принимать...

•Автор — признанный мастер осмысленной продуктивности, автор мирового бестселлера «Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов больше жизни» •Программа на 4 недели помогает пересмотреть отношение ко времени и научиться жить без гонки и выгорания. •Помогает справиться с тревожностью, отказаться...

Третья книга из серии "Стоицизм в XXI веке" философа Райана Холидея, где он рассматривает 4 добродетели: мужество, умеренность, справедливость и мудрость. Новинка — о том, что жить по совести не особенно легко, но необходимо. "Делайте то, что правильно. Делайте это прямо сейчас. Для себя. Для...

Устали от вечной гонки с дедлайнами, чувства вины и упущенных возможностей? Эта книга – ваш персональный гид в мир продуктивности и самореализации. Забудьте о мифе, что прокрастинация – это лень. Вы узнаете, что за ней стоят сложные психологические и нейробиологические процессы, и получите...

"Не чувствуй - дави. Стратегия непробиваемых" — это не просто книга, это манифест для тех, кто устал от поражений и готов пробиваться сквозь любые преграды. Отбросьте сомнения и обиды, научитесь выдерживать удары и перезагружаться после них. Вы откроете в себе неуязвимую силу, способную...

На вебинаре узнаем, надо ли мотивировать клиента на изменения, и если надо, то как это лучше делать? Мы разберем авторское мотивационное интервью применительно к различным формам аддиктивного поведения (химические, пищевые и пр.), обсудим методы работы со срывами в ходе терапевтического...

Ты держишь в руках не книгу. Это вызов. Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь — не про лайки, тут — про силу. Про твою силу. Я пишу...

О книге Большинство людей считает минуты до того, как закончится рабочий день. Почему так происходит? На этот вопрос в своем новом бизнес-романе отвечает популярный автор книг по бизнесу, предприниматель Патрик Ленсони. В книге он предлагает посмотреть на проблему невовлеченности через призму...