образ жизни

Сколько ещё лет вы собираетесь откладывать заботу о себе на отпуск? Работа получает лучшие часы, телефон забирает вечер, а себе вы обещаете заняться здоровьем «когда станет спокойнее». Эта книга даёт повод наконец пересмотреть такой порядок. Через истории и традиции китайской культуры вы...

Еда может быть одновременно как полезна, так и вызвать дискомфорт. Все зависит от человека. Чай с имбирем кого-то взбодрит, а кому-то не подойдет. Одним для хорошего самочувствия нужны активные тренировки, другим в то же время — теплая ванна и отдых. Почему так происходит? У каждого человека...

После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё делаешь вид, что ничего не происходит. Эта книга — не про страх старения. Не про волшебные таблетки. Не про «поднять тестостерон за неделю»...

Новое направление, в котором соединяются превентивная медицина, нейропсихология и практические инструменты работы с образом жизни человека. Вы научитесь комплексно работать со здоровьем, помогать клиентам восстанавливать энергию, формировать устойчивые привычки и понимать связь между состоянием...

Базовые знания по нутрициологии Индивидуальная схема для вашего здоровья Корректировка питания и образа жизни Психологическое здоровье Что ждет вас на программе Навыки на всю жизнь Мы научим вас быть экспертом для самого себя. Освоив БАЗУ 1.0, в дальнейшем вы сможете сами разбирать себя и...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и рекомендации на будущее. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Клуб Богданова — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Формат...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и рекомендации на будущее. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Клуб Богданова — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Формат...

Чему вы научитесь Консультировать клиентов Научитесь проводить первую консультацию, вести клиента и грамотно подводить итоги работы, закладывая основу для дальнейшего сотрудничества Анализировать состояние здоровья клиента Сможете находить причины ухудшения здоровья клиента и корректировать их...

Программа курса: Модуль 1. Как проводить диагностику и оценить состояние клиента Модуль 2. Как метаболизм влияет на вес и состояние здоровья Модуль 3. Как составить полноценный 5п рацион с учетом индивидуальных особенностей Модуль 4. Как наладить работу жкт Модуль 5. Как собрать портфолио и...

В 99% случаев мужские сексуальные трудности не имеют физиологической природы. Они рождаются в голове — из страхов, стереотипов, давления рекламы и внутренней неуверенности. Эта книга — честный и открытый разговор с читателем. Автор, Иван Романов, прошёл путь от замешательства до свободы и...

О книге Роман и психологическая статья, представленные в книге, иллюстрируют различные проявления мазохизма в нашей культуре. Мазохистами, с психологической точки зрения, принято называть людей, которые привыкли страдать ради других: к примеру, откладывать решение собственных проблем или вовсе...

Автор исследует концепцию минимализма как образа жизни и философии, которая акцентирует внимание на простоте, функциональности и отказе от излишнего. Читатели познакомятся с принципами минимализма, его влиянием на повседневную жизнь и психическое здоровье, а также получат практические советы по...

Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, побуждающие к отказу от курения, этапы подготовки, выбор методов борьбы с зависимостью, управление...

Профилактика и ранняя диагностика рака для продления жизни Вся информация подкреплена массой научных исследований. Примерные темы лекций (могут немного меняться): Механизмы возникновения рака Определение рисков рака с помощью анализов крови. Профилактика рака (лекарства, образ жизни, питание)...

О книге «Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем...

На здоровье влияет множество параметров. Среди базовых — Генетика, Экология, Питание, Образ Жизни, Вредные привычки (наличие, отсутствие), Сон, Физические нагрузки. Среди ключевых — Мировоззрение, Характер, Образ мышления, Поступки, Окружение, Реализация, Честность, Юмор, взаимоотношения с...

ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Оратор Данная Аудиотехнология создана для формирования на подсознательном (энергоинформационном уровне) программ: · Красноречия · Решительности · Уверенности в себе · Артистизма · Обаяния · Остроумия · Улучшения и развития памяти · Активного образа жизни ·...

Что будет на курсе: Курс на 4 недели 12 тренировок 3 тренировки в неделю. меню каждую неделю ( классика, без глютена и вегетарианское ) Практические советы

КОМУ ПРИГОДЯТСЯ ЗНАНИЯ, ПОЛУЧЕННЫЕ В PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL: Всем, кто заботится о здоровье - своем и своих близких, хочет прожить долгую активную жизнь и снизить риск появления опасных заболеваний Работникам wellness - и beauty-индустрии, - потому что красота, стройность и активность...

Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной...