позитивный настрой

Представьте, что у вас есть ключ. Простой, обычный ключ, который способен открыть дверь в жизнь без тревог, стресса и проблем. Мир давно знаком с мантрами и аффирмациями, но что если существует способ проще и эффективнее? Джеймс Т. Манган, потративший 45 лет на исследования, открыл метод...

Перед вами вдохновляющая книга-адвент для тех, кто хочет прожить предновогодние недели не в спешке и бесконечных списках дел, а в атмосфере уюта, радости и внутреннего спокойствия. Она поможет замедлиться, почувствовать вкус праздника, наполнить предпраздничную суету маленькими счастливыми...

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять...

Комплект из четырех аудиокниг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания...

Я, млекопитающее! Химия эмоций или Как древний мозг млекопитающего заставляет нас бороться за место под солнцем Вы хотите радоваться жизни, но постоянно чувствуете недовольство собой? Вам кажется, что окружающие во всем вас обходят и не ценят по достоинству? Из-за эмоциональных качелей вы...

Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? А что, если утро может начинаться иначе? Эта книга — практический чек-лист для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь больше заботы о себе, энергии и маленьких радостей. Этот чек-лист я создала из...

О книге: Отдохнуть от ежедневной рутины, достичь внутреннего баланса, получить поддержку и найти свой источник позитивной энергии! Книга для тех, кто ищет вдохновение и ценит мудрые, глубокие мысли. Мир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда...

Исцеляющая история для тех, кому сложно избавиться от навязчивых мыслей перед сном. В уютном магазинчике, где на полках мерцает лунный свет, Осло создает удивительные вещи для избавления от бессонницы. Его помощница, сова Заза, всегда готова принять гостей и заварить душистый медовый чай. В...

Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от...

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности – не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год...

Иногда счастье, свернувшись клубочком, живет на нашей уютной кухне, за столом с простой льняной скатертью. Тут дружно звенят столовыми приборами и хохочут, вспоминая семейные легенды, а объятия близких такие же теплые, как бочок румяного пирога. Книга Евгении Фэст, повара, члена Союза...

В ваших руках особенная книга, рожденная из любви и вдохновения к каждому дню; сотканная из легкой дымки тумана, поднимающегося над утренним морем; пропитанная запахом кофе, утренней прохладой и моментами рождения истории, которая пишется каждым из нас прямо сейчас. Эту книгу можно читать от...

Эта книга – плод 30-летней работы со сказками и анализа человеческих судеб. В ней автор представляет собственную систему архетипов и показывает, как они проявляются в характере и судьбе современного человека. На примере разбора известных сюжетов («Мальчик-с-пальчик», «Чернушка», «Никита...

От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство. Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легкой и беззаботной, очень приятно. Однако, когда нам самим выпадает шанс сделать что-то беспечное и дурашливое, мы впадаем в тревожность. Нам...

Герои не носят плащи, они носят улыбку – потому что она способна разрушить любые барьеры и открыть дверь к счастью, спокойствию и вдохновению. Книга Николая Василенко – это ключ к каждому моменту убегающего времени: короткие советы помогут почувствовать себя лучше прямо сейчас, а философия...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разговора вы найдете несколько вопросов. Отвечая на них, вы сможете узнать о себе что-то новое и найти своё...

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Мы много планируем и надеемся, но не все цели достигаются. Проблема часто...

Хотите семейной идиллии? Тогда эта книга для вас! Женя Буше, художник, блогер и многодетная мама, раскроет секрет счастливого родительства, поделится своим богатым опытом воспитания без слез и истерик (хотя бы у мамы…). Целых 16 остроумных и задорных историй в комиксах о буднях и праздниках...

Перед вами во многом автобиографическая книга Хелен Рассел, в которой автор рассказывает о годах, проведенных в Дании, и о том, как ей пришлось выйти из зоны комфорта, чтобы начать жизнь заново. Хелен с мужем и сыном вот уже третий год живут в датской провинции. Эмигрантская жизнь их всегда...