принятие себя

Love Your Breasts [Johanna Debes] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс Бедюкейтед — крупнейшей в мире школы сексуального образования — посвящён принятию своей груди, преодолению стыда и восстановлению связи с телом. Улучшите восприятие своего тела и развивайте любовь к себе Откройте...

Understanding Gender [Silva Neves] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс «Понимание гендера» помогает разобраться в различии между биологическим полом и гендером, изучить разнообразие гендерных идентичностей и освоить уважительный язык для общения. Материал Силвы Невеса сочетает личную...

Здесь 27 правил, которые я собирала годами по крупицам, из встреч с людьми, из своей практики НЛП, из ошибок и открытий. Мне исполнилось 55, и я решила сделать себе подарок: наконец собрать в одном месте все правила, по которым я живу. Двадцать с лишним лет практики НЛП, сотни людей, тысячи...

Подкасты выданы с самого начала и по Июль 2026 года включительно. Продолжение будет представлено в следующей складчине. Школа блогинга. Сентябрь 2026 и ранее. Тариф 12 месяцев (Мария Богиня) Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях...

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять...

Ваш ребенок боится совершать ошибки? Думает, что любое несовершенство — это провал? Представьте: мир, где каждая ошибка — это не конец пути, а начало чего-то удивительного. Город, который строится не по идеальным чертежам, а по велению сердца, становясь уникальным и живым. Именно такой мир ждет...

На лекции-практикуме разберём понятие удовольствия Выясним, что влияет на яркость оргазма и посткоитальное состояние. Конкретизируем для себя функции целостного самовосприятия – ответственность за свой оргазм, принятие себя, самоисследование тела. Сделаем рефлексивный тест о вашем опыте...

Йонасу девятнадцать, он бросил учебу и теперь пытается найти себя, помогая другим записывать истории их жизни. Его первая клиентка – эксцентричная Стелла Дор, бывшая кинодива, которая хочет, чтобы ее биография была безупречной, полной лишь верных решений и счастливых моментов. Но погружение в...

Люди могут уйти. Обстоятельства могут измениться. Чужое мнение может стать несправедливым Жизнь может в любой момент выбить почву из-под ног. Но если внутри есть опора на себя, мы не разваливаемся Я приглашаю Вас принять участие в проекте "8 опор личности". Мы будем формировать то, на что...

Кому подойдет программа: Вы чувствуете себя «НЕ ОКЕЙ» Вы не принимаете себя У вас низкая самооценка Вы неуверены в себе, постоянно ищете изъяны У вас есть ощущение, что вы какой-то не такой Вам сложно говорить «НЕТ» Вы подстраиваетесь под людей, чтобы быть удобными У вас не сформированы...

«Самооценка №1» — практический психологический гайд от Евгеники о любви к себе, личных границах и внутренней трансформации. Книга помогает перестать терпеть токсичные отношения, повысить самоценность, выбрать себя и начать жить уверенно, свободно и без страданий. Автор Евгеника Костенникова...

Глубинная работа с эмоциями, ресурсом и внутренним состоянием. Проявленность: 8 медитативных практик: отпустите эмоции, мешающие вам проявляться почувствуете собственную ценность и значимость освободитесь от страха и стыда, мешающих раскрывать себя Список медитаций пакета: Проявленность...

«Отроверт: Дар непринадлежности» – первая книга о феномене «личности-отроверта», «популярного одиночки», человека, не обладающего сильным социальным инстинктом. В ней психиатр Рами Камински предлагает сострадательное и содержательное руководство к лучшему пониманию и принятию самих себя и других...

Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В...

Как вы себя чувствуете, если у вас что-то не получается? Поддерживаете себя? Или наоборот? Часто, в те периоды нашей жизни, когда нам сложно, мы, в первую очередь, набрасывается на себя с обвинениями. И, вместо того, чтобы проявить к себе сочувствие, занимаемся самобичеванием и ругаем за то...

Содержание: 1. М и Ж 2. Семейный бюджет 3. Зрелая сексуальность без границ 1) Мини-курс М/Ж Это курс по отношениям и балансировке мужского и женского в паре. То, что поможет вам, наконец, решить вопрос в своей личной жизни, в котором вы застряли уже давно. 2 урока уже доступны к просмотру...

Эта книга — о том, как с собой подружиться. В первой части автор знакомит читателя с самим собой через семейный миф, генограмму и упражнения, которые помогают увидеть свои комплексы и понять, какие из них реальные, а какие выдуманные. Дальше идет работа с прошлым: рефрейминг тяжелых эпизодов...

Твоя магнетическая привлекательность уже через 7 дней. Мы все хотим быть красивыми, и заслуживаем это, так как красота — это выражение тебя настоящей. Красота для женщины естественна и неизбежна, если она выходит из под гнета разрушающих установок и травм прошлого, которые хранятся в ее теле...

Вам нужен этот практикум, если: Вы очень устали Вас ничего не радует в жизни Вы не любите себя Вы не понимаете почему тело болеет Вы кричите на детей Вас раздражает работа Вам сложно контролировать эмоции Вы не знаете чего вы хотите Вы уже ничего не хотите Нарушен менструальный цикл Болезненные...

12 дней - подкасты - практики - телесная работа - работа с сердечным центром