сергей антонов

Ноутбук вы закрыли. А рабочий день всё ещё болит в шее. Глаза устали, кисть ноет, на вечер сил не осталось. И завтра снова восемь часов перед экраном. Знакомо? Откройте эту книгу до того, как привычное «потом отдохну» станет вашим единственным планом заботы о себе. Здесь можно начать с самого...

Если без вас всё встаёт, пора менять способ управления. Вы можете и дальше решать за всех, тушить пожары и надеяться, что команда когда-нибудь станет самостоятельной. А можете посмотреть, как с этими задачами разбирались Делл, Уэлч, Друкер, Безос и другие люди, чьи решения меняли бизнес. Здесь...

Стараетесь всё больше, продвигаетесь всё меньше? Проверьте, куда уходят усилия. Новый курс, жёсткий режим, очередной план с понедельника. Всё это легко превращается в занятость без результата. «Логика личного роста» заставляет пересмотреть привычные решения: где вы верите чужому успеху без...

Ясность внутри. Психология Чэнсинь и практики осознанной жизни Сергей Антонов Вы легли отдыхать. А в голове опять идёт вчерашний спор. Дайте себе занятие полезнее бесконечного прокручивания одних и тех же мыслей. Лю Ли предлагает авторский подход Чэнсинь: наблюдать за собой, понимать других и...

Час учили. Утром забыли. Сколько ещё времени вы готовы отдавать зубрёжке? Попробуйте запоминать через яркие образы, цепочки ассоциаций и повторение с интервалами. «Суперпамять» даёт упражнения, на которых можно сразу проверить эти приёмы, а затем перенести их на иностранные слова, даты...

Вы называете свободой возможность делать что угодно. А если именно это и есть ваша клетка? Бесконечный скроллинг, желания, покупки, смена целей, попытки «найти себя» создают ощущение выбора, но не дают ощущения собственной жизни. Истинная свобода, любая абсолютная свобода, требует от тебя обмена...

Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде. Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать идеальных условий; как работать без поклонения...

Артём умеет молчать так, что все считают его спокойным. Пока однажды скомканный штраф не летит в лицо инспектору, а сам он не оказывается в группе управления гневом по пятницам в 19:00. Там душный спортзал, пластиковые стулья, чужие истории, от которых сначала хочется усмехнуться, а потом...

Ты идешь к машине поздно вечером. В одной руке телефон, в другой пакет. Сзади шаги. У подъезда трое, один смотрит слишком долго. В баре друг уже орет на пьяного, а ты еще думаешь: «Сейчас разрулим». Вот в такие секунды люди и теряют деньги, свободу и годы спокойной жизни. Эта книга расскажет...

После этой книги Вы будете смотреть на AI как на инструмент, который помогает работать быстрее, спокойнее и умнее. Вы точно знаете, где у вас уходят деньги? Обычно нет. Они прячутся в лишних отчётах, плохих правилах, запасах «на всякий случай», красивых показателях и привычке терпеть потери...

Вы правда хотите всю жизнь жить с одними и теми же страхами? Я говорю с Вами прямо: деньги, любовь, работа, здоровье и покой часто упираются не в судьбу, а в слова, обиды и мысли, которые Вы каждый день держите внутри головы. Прочитав книгу, Вы: перестанете тащить чужие тревоги; начнёте...

О книге Вы ждете свободного месяца, чтобы научиться тому, о чем думаете годами? Его не будет. Но у Вас могут быть первые двадцать часов, и этого хватит, чтобы перестать ходить вокруг своего желания. Я проведу Вас через простой путь: Вы выберете один навык, поймете, какой результат нужен именно...

В этой книге я покажу Вам, как садиться за текст и не тонуть в общих фразах. Вы перестанете вымучивать вступления, начнёте быстро находить точный тезис, сможете разбирать цитаты так, чтобы они работали на Вас, а не занимали место. Вы узнаете, как спорить с чужой мыслью, как не прятаться за...

О книге Вы давно могли бы запустить YouTube-канал. Но нужно показывать лицо, говорить уверенно, терпеть комментарии, выглядеть нормально, превращать себя в товар. Поэтому вы откладываете. Смотрите чужие каналы. Думаете: Мне бы тоже, но я не такой человек. Эта книга написана для тех, кто не...

Описание Эта книга — честный разговор с теми, кто променял офис на «свободный график» и оказался в ловушке хаоса, переработок и неоплаченных счетов. Либо с теми, кто только собирается уйти во фрилансеры, но боится, что столкнется с целой пачкой проблем. Авторы Сергей Антонов и Павел Федоров...

О книге: Как ругань помогает близким на экзамене и других испытаниях? Почему интернету так откликнулся мем «ночной гость»? И в конце концов, чем так провинились Федот и Яков? Эта книга — о словах, приметах и образах, через которые до нас до сих пор доносятся древние страхи наших предков, их...

Удаленка — не эксклюзивное благо «айтишников». Вы тоже можете работать не вставая с кровати из любой точки планеты. Эта книга — дорожная карта по миру диджитала, где существует множество профессий, не обязывающих отсиживать в офисе восемь часов пять дней в неделю. Сергей Антонов и Паша Федоров...

Как зарабатывать самому и помогать зарабатывать заказчикам Курс из 10 уроков. Начинающим авторам: если не хотите набивать собственные шишки и повторять ошибки других; если планируете сразу работать по-взрослому: понимать, чего хочет клиент и не бесить редакторов; если хотите пропустить этап...

51 пpecет для телeфонa и ПК; Видeо пo уcтановке; Инcтpукция для нoвичкoв, где крaткo рacсказaнo,что такое пресеты и как их настраивать

Кто такой рукосуй? Что общего у ёкарного бабая и весла? И откуда появилось выражение «пьяный в зюзю»? На эти и многие другие вопросы отвечает Сергей Антонов, журналист с 20-летним опытом и шеф-редактор «Тинькофф-журнала». Под обложкой — написанный с юмором иллюстрированный путеводитель по...