татьяна кузнецова

Включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Расписание на апрель 2026: Пилатес Мат с малым оборудованием: Класс на пенном ролле (средний уровень). Преподаватель: Анна Баранова Polestar Пилатес: Работа с...

Включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Расписание - февраль 2026: Pilates Polestar: Сегментарное сгибание: безопасное движение от лёжа к сидя (уровень beginners Преподаватель: Ирина Кабирова Слинги...

01-02 декабря 2025 года. 6 экспертов, 6 лекций. Интенсив, который разберет работу ЖКТ на уровне биохимии: микробиом, ферменты, гормоны и их связь с сердечно-сосудистой системой. За два дня вы поймете, как состояние пищеварения влияет на энергию, вес, гормональное здоровье, иммунитет и качество...

Почерк расскажет больше, чем резюме и три часа разговора (и бокал вина) Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что человек говорит одно, а внутренний детектор лжи орёт: "Что-то тут не так!"? Или сидели на собеседовании, кивали на идеальные ответы кандидата, а потом думали: "Блин, надо было...

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Почему это важно? Это может спасти жизнь Познание факторов риска и симптомов заболеваний сердца помогает вовремя обратиться к врачу и провести необходимые обследования, что может спасти вашу жизнь Заболевания не всегда имеют признаки Многие люди...

Видео мастер класс как сшить чердачную куклу Лягушку. Мастер класс включает в себя видеоурок и запись прямых эфиров.

РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024 30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00 Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate) Преподаватель: Наталья Хомякова 02.10 - СРЕДА (в записи) Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом Практическая...

Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...

Богиня — инициации в женские энергии Пройдите важнейшие женские инициации, чтобы стать счастливой женщиной, которая наслаждается своей жизнью, отношениями и семьей, своим телом и своей сексуальностью! 9 составляющих женского счастья Принимать свою женскую природу. Получив инициацию в женскую...

В ваших руках руководство по мотивации. Здесь практически нет теории, но много конкретных техник и методов, позволяющих оторвать попу от дивана и начать действовать. Проверено на собственном опыте! Цель этой книги — вдохновить вас на подвиги, показать вашу уникальность, помочь найти внутренние...

Мастер класс и выкройка по пошиву вот такой милой и необычной девочки с вышитым личиком. МК в формате видео.

В этом Мастер-классе: 9 подробных видео (вышивка головы птицы, вышивка платья, сшивание и сборка тела). выкройки опыт в вышивке как оказалось не обязателен (мастер-класс уже прошел и получились птицы даже у тех, кто никогда не вышивал).

Будут очень подробные видео,уже обсуждаем материалы, можно будет шить в удобном темпе. Всё очень просто из доступных материалов, справится даже новичок.

Очень обаятельная, необычная кукла получится у вас по этому мастер-классу. Он в видео формате, всё показано очень подробно.

Видео мастер-класс по созданию очень милой лисы.

Мастер класс по пошиву кошки

Очень подробный мастер класс и выкройка по пошиву вот такой милой, необычной девочки с маком.

Мастер-класс кукла с вышивкой

Мастер класс в формате pdf с подробными фото и текстовыми инструкциями по созданию харизматичного Гуся

Данный мастер класс в видеоформате содержит всю необходимую информацию, чтобы сшить такую милую, красивую, необычную кошку.