телесные практики

Для кого Этот подход подойдёт и специалистам по работе с телом, и тем, кто ищет работающие инструменты для себя — даже если вы раньше ничего подобного не пробовали. Чего не будет Не буду предлагать готовые протоколы Не буду требовать «переписать себя заново» Что будет Покажу, как мягко...

Медитация Движение Письмо - простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление своего опыта через слова. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое. Три части этого процесса - медитация, танец...

Yoni Love [Alexandra Wennmacher] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс «Любовь к Йони» посвящён связи с телом, принятию себя и чувственному удовольствию: в программе есть работа с зеркалом, дыхательные практики, телесное осознавание и направленный гипноз. Курс ведёт Александра...

7-Day Pleasure Adventure [Michael Dresser] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс «7-дневное путешествие к удовольствию» посвящён пяти основам самостоятельного удовольствия: вниманию, дыханию, прикосновениям, движению и звуку, и включает практики для каждой из них. Его ведёт Майкл...

Остеопатия, анатомия, телесные практики и нейрофитнес объединены в программе конференции для специалистов, работающих с телом и психикой. Материалы тарифа «Премиум» включают записи всех трёх дней, демонстрацию «Голова и мозг» и мастер-класс Олега Агапэ. Практикующие мастера покажут приёмы...

Вам всю жизнь повторяли: «все в голове». Это только половина правды. Паника живет в вашем дыхании, гнев — в сосудах, обида — в лимфе, страх — в фасции. Пока эмоции распечатаны в теле, никакая работа с мышлением не держится дольше трех дней — тело просто перезаписывает ее обратно. В этой книге...

Интро в авторский класс Дыхание Тела - закрытое пространство для тех, кто выбирает глубину, тонкость и подлинную близость. Это 2-часовое погружение в отношения с собой, со своим телом и с другим человеком - через присутствие, телесную правду и мягкую осознанность. Тело знает раньше слов. Оно...

Интро в авторский класс Дыхание Тела - закрытое пространство для тех, кто выбирает глубину, тонкость и подлинную близость. Это 2-часовое погружение в отношения с собой, со своим телом и с другим человеком - через присутствие, телесную правду и мягкую осознанность. Тело знает раньше слов. Оно...

Снимаем телесную скованность и встраиваем навык самообладания, чтобы знания стали вашей надежной физической опорой. Продолжительность: 19:00-21:00 День недели: среда Дата: 4 ноября Семинар «30 дней к ясности» Можно досконально разобрать метафизику Бхагавад Гиты и архитектуру сознания, но к...

Трансформирующий интенсив. Как перестать жить на автопилоте и научиться самостоятельно менять свою реальность 7 дней мощной практики. Вместе с Вадимом Левашовым вы будете двигаться, наблюдать, выполнять практические задания и каждый день делать что-то новое. Подробное изучение сакрального...

Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна. Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!

Это особая телесная практика, где вместо рук работают длинные ткани-полотна. Она пришла к нам из Таиланда — это искусство Пакома, а также имеет мексиканские корни. Но главное не география, а суть. В чём особенность? Мы почти не касаемся гостя руками. Всё происходит через воздействие рычагов —...

Если вы узнали себя: Отдаёте много энергии окружающим и часто устаёте Чувствуете напряженное тело в зоне плеч, грудной клетки, спины и челюсти У вас перекос тела в правую или левую сторону Много живёте в голове и мыслях, сложно переключится в тело Склонны терпеть по жизни и ставить чужие...

Авторский двухдневный интенсив Элеоноры Росс с нейросенсорными телесными практиками. Два дня, чтобы выйти из бесконечных мыслей, вернуть внимание в тело и вспомнить, как его чувствовать. Возможно, вы узнаете себя: много думаете и вам сложно остановить внутренний диалог чувствуете напряжение...

Урок М.Фельденкрайза, направленный на координацию движений одноименной руки и ноги.

Как можно раз в 7 дней задавать себе траекторию успеха На этой встрече Лаборатории сверхдостижений я поделюсь с вами практиками, которые надо делать утром в понедельник, каждую неделю. Особенно тем, кто живет в офисном режиме. Начнешь так делать — и быстро пойдешь наверх. Это практики и...

Первый полномасштабный онлайн-проект в системе оздоровительной школы М. Половинко. 40-дневный путь к здоровому телу, энергии и ясности, раскрытие творческого потока для достижения любых целей в своей жизни. Для кого этот курс: Для помогающих практиков массажистов, телесных терапевтов...

Программа: Практика 1: Мышечная релаксация Пока мышцы напряжены, тревога не отпускает. Практика учит быстро снимать телесное напряжение: если тело расслаблено, мозгу физически не из чего собрать тревогу. Практика 2: Диафрагмальное дыхание Как дышать так, чтобы дыхание действительно включало...

Как выйти из режима “выживание”, вернуть ресурс и радость в каждый день с детьми, пока они не выросли 12 лет декрета. 6 детей. 0 помощников. И абсолютно здоровое, наполненное тело и дух! Все эти годы я посвятила духовному развитию, изучению законов энергии и работы с телом! Поняла как...

Двухчасовой семинар + методические материалы на 40+ страниц + видеоролик с энергетическими упражнениями (в записи). Много лет я интересуюсь возможностями тела. В детстве меня не приняли ни в одну спортивную секцию — не хватало ни силы, ни ловкости, ни гибкости, ни просто природных данных. Но у...