[practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2026 (Анна Селиверстова, Ольга Миллер)

[Robot]

Ссылка на картинку

РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2026

Пилатес Polestar: Пилатес и ЖКТ (начальный уровень) - Преподаватель: Анна Селиверстова

Пилатес Polestar: Грудная клетка. Ключ к свободному движению - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Марина Емельяненко

Метод Фельденкрайз - Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Пилатес Polestar: Развиваем упругость (средний уровень) - Преподаватель: Татьяна Охохонина

Пилатес Polestar: Здоровые колени и тазобедренные суставы: безопасная биомеханика на коврике (средний уровень) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс - Преподаватель: Ольга Миллер

Слинги в Движении: Легкость осанки как одна из целей тренировки миофасциальных слингов - Преподаватель: Любовь Панова

Пилатес с малым оборудованием: урок с изотоническим кольцом (средний уровень) Преподаватель: Татьяна Чесалина

Пилатес Polestar: Свобода от хронической усталости (средний уровень) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Поздеева

Пилатес с малым оборудованием: Урок с роллом (уровень) Преподаватель: Ольга Романова

Пилатес Polestar: Функциональная походка - подготовка таза и тазобедренных суставов (усложненный уровень) Преподаватель: Ирина Кабирова

Пилатес Polestar: Сбалансированное тело- свободная шея (начальный уровень) Преподаватель: Калинина Кристина

Слинги в движении: Движения по спирали как инструмент продления долговечности структур тела Практическая лаборатория: лекция + мастер-клас - Преподаватель: Лидия Ляутер

Читать далее...

Показать больше