Стройность и рельеф [Ирина Манчева]

[Aноним]

Ссылка на картинку

4-недельная программа для подтянутого тела

Что вы получаете:

• Готовый 4-недельный тренировочный план
• Тренировки по 50 минут (без разминки и растяжки)
• Чёткий план по дням — не нужно думать, что делать сегодня

Результат программы:

• Подтянутое тело без дряблости
• Красивый рельеф без перекачанных мышц
• Уменьшение объёмов за 4 недели
• Выносливость и лёгкость в движениях

Можно начать и с минимальным набором — коврик и гантели!
Занимайтесь в удобном темпе без ограничений по времени.

Читать далее...

Показать больше