личная эффективность

Эта книга — практическое руководство по личностному росту, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейронауке, психологии и биохакинге. Вы узнаете: -как перестать жить на автопилоте и выйти из состояния...

О книге В мире, одержимом успехом и высокой продуктивностью, где каждая минута должна быть оптимизирована, даже полчаса отдыха способны вызвать чувство вины. Эта книга поможет вам перестать корить себя за те моменты, в которые у вас нет сил или настроения, и научит здоровой лени: той, которая...

Эта книга не о том, как вести себя правильно. А о том, как смело ломать правила и создавать свои. «Хаос вместо правил» — это манифест для тех, кто устал ждать назначения и «подходящего момента». Лидерство рождается не в должности, а в голове — в умении бросать вызовы себе, людям и системам. В...

Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизни В мире высоких рисков самая большая опасность — пытаться избежать изменений. В бурю нельзя стоять у причала — разобьешься вернее, чем если выйдешь в море. Землетрясение не затрагивает самолет, летящий на высоте одиннадцать...

Через 4 недели вы будете принимать решения без сомнений, отсеивать фейки за 30 секунд и видеть скрытую логику в любой идее Критическое мышление — навык человека будущего, которого не заменит искуственный интеллект Чувствовать себя жертвой обстоятельств или управлять ими — выбираете вы сами Для...

Ваш мозг вас обманывает! Он – гениальный саботажник, заточающий вас в тюрьму страхов и нереализованности на автопилоте. Он внушает дефицит ("Места не хватит!"), крадет настоящее, маскирует вашу уникальность под недостаток, возводит прокрастинацию в культ, шепчет "Не высовывайся!", выдает суету...

16–17 августа Онлайн в Zoom С 11 до 18 часов с перерывом на кофе и обед Программа для тех, кто хочет жить ярче и действовать увереннее. Если вы чувствуете, что вам не достаёт энергии или мотивации Если вы понимаете, что всё знаете, но решения не приносят результата Если не получается...

•Автор — признанный мастер осмысленной продуктивности, автор мирового бестселлера «Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов больше жизни» •Программа на 4 недели помогает пересмотреть отношение ко времени и научиться жить без гонки и выгорания. •Помогает справиться с тревожностью, отказаться...

О книге: "Вам необходимо осознать, что все изменения, которые вам хочется произвести снаружи, являются зеркальным отражением того, что происходит внутри. Возможно, вам трудно понять и принять эту мысль прямо сейчас, но когда вы посвятите ее обдумыванию неделю или месяц, она покажется вам...

Третья книга из серии "Стоицизм в XXI веке" философа Райана Холидея, где он рассматривает 4 добродетели: мужество, умеренность, справедливость и мудрость. Новинка — о том, что жить по совести не особенно легко, но необходимо. "Делайте то, что правильно. Делайте это прямо сейчас. Для себя. Для...

Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые, в значительной мере, определяют нашу жизнь. Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать зарядку, медитировать, пить достаточно воды, регулярно планировать свой день – но пока не знает...

О книге Эрминия Ибарра, профессор с мировым именем, преподаватель INSEAD, бросает вызов общепринятому мнению о лидерстве. Согласно ее концепции «восприятия извне», чтобы научиться думать как лидер, вам необходимо начать действовать как лидер. При помощи практических инструментов из этой книги вы...

О книге До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Перед вами не просто набор полезных подсказок — это системный и глубоко проработанный инструмент для подготовки и проведения фасилитированных встреч. В буклете собраны 14 ключевых чек-листов, которые помогут фасилитатору, бизнес-тренеру, внутреннему консультанту или тимлиду провести сессию...

О книге Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов. С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно...

Знакомо чувство, когда галочек в списке дел больше, чем радости в сердце? Устали от гонки за продуктивностью, которая превратилась в бег по кругу? Хватит учиться бежать быстрее. Пора спросить себя: «А туда ли я бегу?». Эта книга — не очередной сборник лайфхаков, а честная и поддерживающая...

Энергия стабильности. Как находить опору в хаосе — это глубокое руководство по внутренней устойчивости в условиях внешней неопределённости. Эта книга не предлагает простых рецептов, но помогает выстроить личную систему опор, соединяя практики осознанности, телесной устойчивости, эмоциональной...

Устали от рутины? Раскройте свой потенциал и станьте лучшей версией себя! Вы чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Ваша жизнь похожа на день сурка, и вы мечтаете о переменах? Книга "8 ключей от личной эффективности" Кирилла Любина – это ваш персональный компас в мире...

Об аудиокниге Это не обычный сборник заговоров и ритуалов. Это полноценный учебник по денежной магии. В нем есть все, чтобы начать свой путь мага изобилия и процветания. Как составлять собственные заклинания и обряды. Как подбирать ингредиенты для наилучшего результата. Как соблюдать технику...