здоровье

Волна использования уколов с пептидами захлестнула нашу страну. О последствиях этого бездумного желания омолодиться и оздоровиться волшебными инъекциями станет известно лет через 5-10. Серия диалогов с Владимиром Фокиным уникальным специалистом, знающим о пептидах всё и даже больше. Что...

Освойте простые техники массажа спины, шеи, плеч, ног за 1-2 дня без медицинского образования и специального оборудования Кому подойдет этот курс? Тем, кто никогда не делал массаж Вы освоите простые техники, которые легко повторить дома без специальной подготовки. Начинающим Никогда не делали...

Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука, традиционные практики и личный опыт. Задаю вопросы и ищу ответы. Мой профессиональный путь — это результат...

Курс, который поможет разобраться с типом анемии, а также подобрать правильную коррекцию. Медицине известно более 20 видов анемий, и многие из них вообще не связаны с уровнем железа. На курсе вы получите алгоритм — специальную схему, двигаясь по которой самостоятельно (по подсказкам) составите...

Расшифровка показателей ОАМ + списки анализов на дообследования в случае отклонения, по каждому пункту ОАМ (общего анализа мочи) 40 страниц подробного описания каждого из 20 показателей ОАМ О чем гворит отклонение и какие анализы досдать, чтобы "подстветить" проблему раньше и не ждать развития...

Сколько ещё лет вы собираетесь откладывать заботу о себе на отпуск? Работа получает лучшие часы, телефон забирает вечер, а себе вы обещаете заняться здоровьем «когда станет спокойнее». Эта книга даёт повод наконец пересмотреть такой порядок. Через истории и традиции китайской культуры вы...

Что на самом деле показывают исследования о снижении веса Любая диета обещает быстрый результат, но что говорят независимые исследования? В этой книге собраны выводы метаанализов и систематических обзоров из базы PubMed: без мифов и без обещаний чудес. Что внутри Низкоуглеводные, низкожировые...

Сердце бьется как бешеное, дышать нечем, а скорая помощь разводит руками: "Сердце в порядке". Знакомо? Каждый визит к врачу заканчивается стандартной фразой: "По анализам норма". Но вам от этого не легче, ведь вопрос "когда накроет снова" не дает покоя. Вы устали от бесконечных обследований...

Еда может быть одновременно как полезна, так и вызвать дискомфорт. Все зависит от человека. Чай с имбирем кого-то взбодрит, а кому-то не подойдет. Одним для хорошего самочувствия нужны активные тренировки, другим в то же время — теплая ванна и отдых. Почему так происходит? У каждого человека...

Ты выходишь от врача, закрываешь дверь кабинета — и вспоминаешь вопрос, ради которого пришёл. А дома понимаешь, что не до конца разобрался в назначениях. Знакомо? На приёме легко растеряться: время ограничено, слова незнакомы, а тревога мешает сосредоточиться. Но хороший разговор с врачом...

Рабочий день проходит за столом, обед постоянно откладывается, а вечером сил хватает только на доставку и диван? Эта книга поможет разобраться, какие привычки мешают снижать лишний вес и что можно изменить без жёсткой диеты. Внутри: сытные приёмы пищи из обычных продуктов, варианты для офиса и...

Анна Осипова — специалист традиционной китайской диетологии, нутрициолог, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, училась и работала в Китае 6 лет. Автор программы модификации образа жизни "Мудрый детокс". Западная нутрициология считает калории...

Улучшение работы мзга, повышение сексуальной энергии, увеличение скорости реагирования на различные обстоятельства жизни - все это возможно! Новая книга Кирилла Маслиева предлагает эффективные стратегии улучшения функций собственного тела на разных уровнях: от интеллектуального и эмоционального...

В фокус-группе Нели Камаловой для знакомства с эфирными маслами doTERRA подготовлена программа на каждый день. Вы узнаете о способах применения масел и освоите простые аромапрактики для повседневной заботы о себе и близких. Хотите познакомиться с эфирными маслами doTERRA и разобраться, как...

Йогой можно заниматься с утра, уделяя внимание телу и дыханию. Курс Сергея Митропольского подойдёт тем, кто только начинает практику и хочет включить её в начало дня. Для кого: Для начинающих Утренняя практика, направленная на проработку тела и дыхательной системы. 5 занятий по 60 мин.

Рецепт-рекомендация – это пошаговый алгоритм действий, содержащий стратегию достижения конкретного оздоровительного результата в формате (PDF). Очень важно соблюдать способ приготовления и последовательность добавления ингредиентов (включая граммовку) Противопоказаний нет. Можно детям...

Вы уже перешагнули 40-летний рубеж и чувствуете, что тело перестало прощать вам старые привычки? Тот самый "безобидный" бокал вина по вечерам, лишние килограммы, которые вы списываете на солидность, или привычка игнорировать сигналы организма – все это превращается в настоящую бомбу замедленного...

Проверяю медицинские новости, тренды и страшилки из интернета. Узнаем, что на самом деле доказали учёные. Тариф Спокойный читатель Подписка на еженедельный дайджест спокойных медицинских новостей.

Этот эфир сама Анастасия упоминает в лекциях и на курсах чаще других. Здесь содержится база по теме нутрициологии и восполнению дефицитов. Смотрите эту видеозапись, чтобы узнать, как работает наша печень, почему она является главное биохимической лабораторией нашего организма, что такое...

Научись разбираться в любом человеке за 1 минуту! В чем уникальность курса: На курсе даются глубинные знания ведической нумерологии о мироустройстве и самопознании, которые можно применять в повседневной жизни. На практической неделе ученики начинают консультировать клиентов школы уже за...